つい一時間ほど寝てしまったようだ。
気が付きゃ日付が変わるまで、あと30分足らず…

　ウキャ〜、本日の更新なるかぁ？

どうもね、最近お酒が弱くなったのかと考えさせられるのさ。
夕食後というか、帰宅後一っ風呂浴びてから食事を取りながらの
ビール晩酌をしたら、どうでしょう、眠いったらありゃしない。

外で飲む量とは比較に鳴らないほどの量、つまり妻と二人で
500ml缶を２本空けただけなのにね。今からでもまた、コテッ
と眠れそうなくらいまだ瞼が重い。

外でこんな調子だとしたら、毎回お店の閉店まで寝過ごして
しまいそうなくらいだ。

よくナイトキャップなんていうオシャレな呼び方もあるが、
要するに寝酒というものがあるけれど、アルコールを飲むと
眠くなるというのは、神経が弛緩してゆ〜らゆらするからなの
だろうか。

今だ嘗て眠れずに困ったというものは、記憶では小学生の頃に
レーザークレーという子供でも出来る射撃ゲームでほぼ満点を
とった興奮のあまり目が冴えてしまった時くらいだ。

そんな出来事以来、眠れずに困るという事が無く、寧ろ起きていなければ
ならない場面ですらウトウトしてしまう有様。
本人の意思でコントロール出来ない事からすると、眠いという感覚は
自立神経という部類に入るのかな？ご存知の方がいましたら、
お知らせ下さい。そりゃ違うだろう！というご意見でも謹んで
享受致します。

まぁ、そんなこんなで(?)この処24時くらいにはパタリと寝てしまうのだが
問題は睡眠のサイクルで３時間か５時間で起きてしまうので、
今朝も５時前に一度目が醒め、これでは昼間の暑さに体が持つまい
と思い二度寝をしたら、これが大失敗。

出勤時間の15分前起床、それも末娘に起こされるという何とも
しまらない父親となったのだ。

はてさて、今夜はもう少し頑張って起きていてみましょうか。
明日の起床はどうなる事やら。
６時間睡眠というサイクルならベストなんだけどなぁ…。


23:57　投稿